Címke: verseny

Vivicittá Félmaraton: újra megtalálni a futás iránti szenvedélyt

Vivicittá, a kedvenc budapesti versenyem. A tavaszi hangulat és időjárás, a Margit-sziget, a barátok és a változatos hosszúságú távok teszik számomra izgalmassá ezt a futófesztivált. Az idén szaladtam le harmadszorra ezt a félmaraton, és akárcsak az előző években, nagyon tetszett.

Az idei Vivicittá számomra egy különleges fordulópont, ott találtam meg amit évek óta elvesztettem — a szenvedélyemet a futás iránt. Itt sikerült újra akkora élvezettel futni, mint anno öt-hat évvel ezelőtt, a futókarrierem kezdetén. Minden percét élveztem és arcomról nem lehetett letörölni a fülig érő vigyort.

Ez mögött is sok munka áll és sok kísérletezés. Végre sikerült fejben is ott lenni, maximálisan a futásra figyelni, és örülni minden megtett lépésnek.

Ezenkívül lehetőségem volt sok régi és új baráttal találkozni, az esős Anglia után naphosszat élvezni a napsütést, és a verseny győztesével, olimpikonunkkal, Csere Gáspárral is elbeszélgetni.

Vivicittá Félmaraton: újra megtalálni a futás iránti szenvedélyt bővebben…

Kiváló tapasztalataim Pfitzinger félmaratoni edzéstervéről

Félmaratont szaladtam a hétvégén és teljesen eltérően a korábbi évek edzéseitől, most specifikusan készültem erre a versenyre. Ezt megelőzően a félmaratonok mindig a maratoni felkészüléseim részei voltak.

Mivel új utakon jártam a felkészülésem során, szükségem volt egy jó útmutatóra. Rengeteg weboldalt böngésztem végig, több könyvet is végignyaltam amíg kiválasztottam egy számomra megfelelő edzéstervet.

A tavaly megjelent Pfitzinger könyv, a Faster Road Racing elsőre elnyerte a tetszésem — úgy a könyvről, mint a szerzőről írtam korábban.

Az ebből a könyvből választott 12 hetes edzésterv nagyon jól működött nálam. Miután a felkészülésem során futottam egy egyéni legjobb időt 10 kilométeren, a célnak kitűzött félmaraton is nagyon jól sikerült.

Kiváló tapasztalataim Pfitzinger félmaratoni edzéstervéről bővebben…

Loch Ness Maraton: szörnykeresés Skóciában, dombokon, tóparton és erdőben

Skócia Felföldjén van a világ egyik legismertebb tava, a Loch Ness. A tó egy geológia törésvonal mentén egy szurdok alján helyezkedik el, gyönyörű környezetben, szakadékszerű, erdőkkel borított falak között.

Loch Ness a Brit-szigetek legnagyobb tava, 36 kilométer hosszú és több mint kétszáz méter mély, mégis hírnevét a sötét és jéghideg vizeiben lakó állítólagos szörnyről, Nessie-ről, kapta.

Eme szemet kápráztató vidéken rendezték meg a Loch Ness Maratont szeptember végén, melyen részt vettem. A rengeteg domb és a brit időjárás sokat nehezít a versenyen, ellenben a festői táj kárpótolja a futókat és nem véletlenül tartják ezt a világ egyik legszebb utcai maratonjának.

Sajnos egy héttel a verseny előtt baleset ért egy másik futóversenyen, így sérülten, sebhelyekkel és kék-zöld foltokkal tarkítva álltam rajthoz. Habár alaposan megszenvedtem ezek miatt, újra sikerült bebizonyítottam magamnak, hogy képes vagyok megküzdeni nagy kihívásokkal és lefutottam a nyolcadik maratonomat.

Loch Ness Maraton: szörnykeresés Skóciában, dombokon, tóparton és erdőben bővebben…

Riverside 10K: folyóparti verseny kánikulában, túrával zárva

Augusztus első vasárnapján rendezték meg a Riverside 10K futóversenyt St. Neots városában. A verseny útvonala többnyire a városon átfolyó Great Ouse folyó partján haladt.

Az útvonalválasztás felettébb egyedire sikerült, mivel parkokat, mezőket, fás részeket, hidakat, városi utakat és egy hajózsilipet is magába foglalt.

Erre a versenyre egy héttel az Isle of Man félmaratonom előtt került sor, így tempósan, de nem maximum erőbedobással szaladtam. A kivételesen nem angolos nyári kánikula nehezítette a dolgunkat, akárcsak a szervezésbe becsúszott hibák.

Habár a versenyt különösebben nem élveztem, ez vett rá, hogy elutazzam ebbe a városkába, ahol egy kellemes napot töltöttem el és egy gyönyörű természetvédelmi területet — Paxton Pits — látogathattam meg.

Riverside 10K: folyóparti verseny kánikulában, túrával zárva bővebben…

Littleport 10K: futóverseny hideggel, széllel és esővel tarkítva

Littleport egy nagy falu Ely mellett, nem túl messze Cambridgetől. Itt rendeztek egy 10 kilométer hosszú futóversenyt, amire csak kíváncsiságból mentem el.

Épp szabad volt a vasárnapom, hát túrtam a a netet az azt megelőző napokon, hogy találjak egy túrát vagy futást ahová elmennék. Így találtam rá a Littleport 10K-ra, alig három-négy nappal a rajt előtt. Fogalmam sem volt róla, hogy mi vár rám, a foghíjas weboldalukon nem sok információhoz jutottam.

Sajnos az egy héttel korábbi St Ives 10K után az időjárás a feje tetejére állt — vagy inkább visszaállt a tipikus brit idő — és kánikula helyett hideg és eső fogadott. Egyedül a szél az, ami állandó errefelé.

Ennek ellenére ügyes kis versenyt dobtak össze a szervezők, melynek útvonala alaposan bejárta a falut és a mellette levő mező egy darabját — nagyrészt aszfaltút, tereppel és fűvel keverve.

Littleport 10K: futóverseny hideggel, széllel és esővel tarkítva bővebben…

St Ives 10K: tomboló szél, kánikula, dimbes-dombos útvonal és egy reptér

Az angliai Cambridgeshire megyében levő St Ives kisvárosban megrendezett 10 kilométeres futóversenyen vettem részt. Mivel sosem jártam ebben a városkában, így nem tudtam mi vár rám.

A verseny leírását böngészve kiderült, hogy ez egy utcai verseny — habár pontosabb kifejezés az, hogy szinte végig aszfalton szaladtunk, de nem mindenhol utcákon.

Az időjárás is trükkös volt aznap, reggel zuhogott az eső, de mire elindultunk, már perzselt a nap és a szél is felkerekedett.

A szervezés kifogástalan volt, nagyon látszott, hogy már több mint két évtizede minden évben megrendezik ezt a versenyt.

A nagyon jó körülmények mellett a felkészülésem is jól sikerült, így minden adott volt egy gyors versenyzéshez és egy esetleges egyéni legjobb idő futásához.

St Ives 10K: tomboló szél, kánikula, dimbes-dombos útvonal és egy reptér bővebben…

Girton 5K: verseny a mezőn ahol edzek

Girton egy falu közvetlenül Cambridge mellett, de akár külvárosnak is tekinthető, annyira közel van. A legismertebb arról, hogy a Cambridge Egyetem egyik főiskolája itt működik — Girton College.

Itt tartottak egy rövidke, 5 kilométeres terepfutóversenyt. Ez különösebb volt, mint általában a többi verseny, mivel hétköznapra, pontosabban egy csütörtök késő délutánra tették.

Számomra azért volt érdekes, mert a verseny útvonala Girton és a mi falunk közötti mezőn vitt végig, ahol napi szinten megfordulok edzés vagy sétálás céljából. Így jóformán az összes ösvényt, fűt, fát, patakocskát, madarat és mókust ismerem itt.

A verseny rajtja pedig azon a sportpályán helyezkedett el, ahol az erőnléti edzéseimet szoktam végrehajtani.

Girton 5K: verseny a mezőn ahol edzek bővebben…